腰部负重45磅，做平板支撑，还是很厉害的。
硅谷有一群原教旨主义的家伙，各种科学加巫术，想要活到150岁。《生活大爆炸》里，谢耳朵吃十字花科蔬菜，是为了把寿命延长到“技术可以把意识上传”的那一天。
谁又不想呢？江湖传闻段的账户里有一百多亿美金，不知道是不止这么多，还是说不全是。假如他有150亿美金，假如他的年化回报是15%，大约5年可以翻一番。这也意味着，每多活5年，他的财富就可以加倍。如果他再活50年，且保持回报率（一切都是游戏化的假设哈）保持，那么就可以翻10番。假如他的年化回报是10%，大约7年可以翻一番。那么，只要他再活70年，那么就可以翻10番。2的十次方是1024，他的财富将达到15万亿美金，也就是100万亿人民币（假如这个世界是傻乎乎的线性的......）。考虑到一个价值投资者的智慧，可能会越老越值钱，所以，段永平让财富继续增长的关键，就是活得更久。当然，哪怕财富没有再涨1000倍，活得更久也很开心。
这是一个凸性机会，实现了就是“戴维斯双击”：
活得更久，赚更多钱。
有人说，价值投资者活得更久，还会拿出一堆例子：
沃尔特·施洛斯 (格雷厄姆的学生之一)活了95岁，芒格活了99岁，巴菲特现在也94岁了。
这显然搞反了因果。如上诸位，他们是因为长寿，所以更好地享受了价值投资的复利。当然，因果有时候互相作用，例如：
价值投资者简化自己的生活，不做让自己睡不着觉的决策，也会主动投资于自己的身心健康。
所以，有机会活得更久。
看上去，价值投资是一条让生活更简单、对身心健康更友好的道路。
格雷厄姆给出了价值投资的第一原理：
拥有一只股票，不仅仅要把它当成一张可以用来交易的筹码，而是当成你拥有这家真实公司的生意的一部分。
如此说来，你几乎100%拥有自己的身体。
芒格说：诚实总是比较简单，因为你不必绞尽脑汁去记忆自己的谎言。这会给你的大脑减少很多不必要的脑力活动，这样它就可以集中精力在更加有用的事情上。
你的身体对你最诚实了，所以你最好也对它也诚实。
巴菲特老早说过：你最好的投资就是投资你自己，没什么能够和你自己相提并论。
他还有过著名的“一辈子就是一辆车”的比喻，所以要千方百计照顾好这辆车。
不过，即使如此，巴菲特也是64岁才开始接触跑步，据说时至今日，“仍保持着对跑步习惯的自律”。
说起来，63岁做负重平板支撑的段永平，和64岁开始跑步的巴菲特，给我最大的启发是：
做正确的事情，任何时候开始，都为时不晚。
最近一阵子，我经常感慨：
为什么自己开窍得这么晚？
这么说显得有点儿太贪婪，其实我觉得自己得到的已经很多了。但这的确是一个真实的感受。最近两年，自己干了些蠢事，并且强烈地感受到了自己“聪明得太晚”。今天看到尼采的一句话，姑且可以作为自我安慰：
“一个思考者把自己的行为看作是实验和问题——即试图发现一些东西。成功和失败是他最重要的答案。”
嗯，有道理。但也别太像哲学家（尤其是自恋的哲学家）那样沉迷于“失败”。从世俗的角度，知错就改就好了；从思考的角度，保持发现的好奇。
你有信心让自己的财富变为一千倍吗？
这并不是一个“鸡血+鸡汤”式的提问，而是某种对时间力量的重新审视。
我知道，这些年，人们突然对未来的时间有了些“游离”。
还有些朋友，经历了人生有史以来最大的起伏。
但是，你依然有最宝贵的资源--时间。
以及你百分之百拥有的“自我”。--虽然不一定是100%哈。
想想63岁的段永平，和94岁的巴菲特。
重点不是我们要让自己的财富增长1000倍--显然，从数学游戏的角度看是可能的，而“慢慢暴富”需要时间的长期复利。
真正的重点是：
你是否拥有自己的人生信条？
并且，坚若磐石般去践行？
很惭愧，对于这两个问题，我自己并没有及格的回答。
也许，锻炼身体，不止是要活得更久，赚得更多。
因为古希腊哲学家很早以前就认为，思想和身体一样可以锻炼。
我们应该像训练肌肉一样，来训练自己的思想，并且诚实。
据说，毕达哥拉斯在他的《金诗》中推荐了以下反思，以测试他自己的信仰和行为：
“再困也不要闭上双眼，在你将一天中的每个行为思考三次之前。
我做错什么了吗？
我做了些什么？
又错过了什么？
从最重要的事情开始，把所有的事过一遍；
然后与自己的内在抗争，那些不适宜但很好的事，你会因此感到高兴的事。
自由意志寻求你，自由意志锻炼你。
所有这些都应该在爱中去做。”
作为一个心不在焉的智力爱好者，我写这篇文章看起来有点儿奇怪。
但这里的确有一些我刚感悟到的东西。
也许，你和我一样，早就明白：
“照顾好自己的心灵与身体，和你生命中最重要的那些东西。”
但更重要的也许是：
“你要有为自己的想法（而非他人看法）服务的勇气”。
（转自：大象财局）