闲下来,才美!

文|美物计

尘事久相弃,沈浮皆不知。

牛羊归古巷,燕雀绕疏篱。

买药经年晒,留僧尽日棋。

唯忧钓鱼伴,秋水隔波时。

——李远《闲居》

最近读书时,

看到了这样的一句话:

当我们在为生活疲于奔波的时候,

生活已经离我们而去。

仔细想来,深以为然,

现实生活中,

我们似乎总是在行色匆匆间,

结束一天日程。

有时候,甚至不知道在忙些什么,

只是日复一日地做着机械式的重复。

也不知道从什么时候开始,

闲,成为了一种奢侈!

还记得梁实秋曾经说过:

“人在有闲的时候,

才最像是一个人。”

或许,我们真的应该

适当地闲下来,

不是什么都不做,

而是给自己留有余地

时光漫漫,流年似锦,

人间喧嚣,生活不易,

如若可以,从心地

去过一段闲居岁月,

将“闲”留给自己,把乐交付心间

静观云舒,慢赏花谢!

01

闲居,修身

生活匆匆忙忙,

身体也疲惫不堪。

在现实社会中,

我们大部分的人,

都在为自己的生活汲汲营营,

虽然满足了自己的口腹之欲,

但到最后,却透支了身体。

有时想来,真的觉得

自己就是一个矛盾体。

为了更好的生活,

我们匆忙不停,

可在忙忙碌碌间,

有时连好好吃一顿饭,都是难事。

所以啊,

太匆忙的人,

是很难照顾好自己的。

有时候,我们需要让自己闲下来,

不为其他,只为

让自己的身体,得到休息。

找一个周末,

关掉手机,断开网络,

让自己彻底放松下来。

你可以在家里,

布置一个温馨的小角落,

点上香薰,泡上清茶,

静静地坐在那里,

让思绪随着茶香飘散;

也可以去附近的公园散散步,

去听听鸟儿的欢唱,

去看看孩子们在草地上奔跑嬉戏,

去认真地感受大自然的美好与和谐,

请相信,在如此惬意的时光里,

你我自有一番欢喜!

生活是自己的,

与他人毫无关系,

同样,身体也是如此,

所以,有时候或许不用太着急,

以闲修身,慢度岁月,

简单随性,万般自在!

 02

闲居,养气

闲居,最宜养气。

气,是气质,

“是一个人生活的沉淀,

蕴积着经年的修养和世事的磨练。”

气,也是书卷气,

古人云:“粗缯大布裹生涯,

腹有诗书气自华。”

我们读过的每一本书,

都会成为我们气质里的一部分,

有容乃大,淡泊宁静。

古语中说:

“三日不读书,

面目可憎。”

现代社会,生活的忙碌,

让我们只能用碎片化的时间,

去了解这个社会,

于是,各种快速简短的讯息,

成为我们关注的重点,

慢慢地,我们也便丧失了

好好看一部书的耐心与精力,

从此觉得语言无味,生活无趣。

而闲居生活中,

时间,是完全属于我们自己的,

而诗书,也可从此成为我们手中的常客,

不拘着是什么类型的书,

只要能让人忘记烦忧,自得其乐,

便可让面目可爱,气质优雅。

还记得《小窗幽记》中,

有这样的一段话:

“余尝净一室,置一几,

陈几种快意书,

放一本旧法帖,古鼎焚香,

素麈挥尘,意思小倦,暂休竹榻。

饷时而起,则啜饮苦茗,

信手写《汉书》几行,

随意观古画数幅。

心目间,觉洒洒灵空,

面上俗尘,当亦扑去三寸。

但看花开落,不言人是非。

或许,在中国人的眼中,

闲居从不是懒惰的代名词,

而是一种随性,一种雅致的享受。

手中有诗书,居中有雅器,

眼中无俗事,心底有清明。

即使身处屋室之间,

也可将灵魂寄于天地。

世事不扰其心,自有正气藏于身!

03

闲居,静心

当然,闲居,

除了修身养气外,

亦可以静心。

古人云:

“身放闲处,心在静中。”

每个人都向往诗和远方,

但真正的生活,在俗常之中,

当身处于喧嚣的城市,

如果心安宁,亦可闲适自然。

而闲,与静,

有时候,本就是并存的。                

比如诗中说:

“人闲桂花落,夜静春山空”;

“洒空深巷静,积素广庭闲”。

当月色入户,当桂花飘香,

当鸟鸣惊涧,当山静林动,

当我们心静之时,

我们才可以注意到

生活中的那些微小的动静,

而当我们身有余闲之时,

才有机会,认真感受人间情趣。

所以,我们亦是在闲中,习静!

古人云:

“何夜无月?何处无竹柏?

盖少闲人如吾两人者耳。”

大概便是如此。

还记得钱钟书先生曾经说过:

“洗一个澡,

看一朵花,吃一顿饭,

倘若你觉得快活,

并非全由于澡洗得干净,花开得好,

或者菜合你的口味,

而是你的心上没有挂碍。”

人活一世,

我们总是不留余地

追寻自己以为的美好,

慢慢地,我们便开始,

只记得前方要抵达的终点,

而忘记这沿途的风景,

孰不知,心不定,哪里都是虚无,

心若安定,何处不是水云间。

故有人问:何以养心?

答:唯有闲意。

无事静坐,自有闲适,

窗明几净,心自澄明,

焚香一炷,随性安息,

听风雨一阵,看云卷云舒,

待叶生黄落,品四季安宁。

故人生下半场,愿,

居有闲,心有宁,

四时可喜,欢度流年!

04

闲居,最高级的养生

有句话说:

“清闲无事,坐卧随心,

虽粗衣淡食,自有一段真趣;

纷扰不宁,忧患缠身,

虽锦衣厚味,只觉万状愁苦。”

人生于世,

不过短短三万余天,

大多数的人,都在红尘中翻滚,

有人见星辰,有人见尘埃,

有人蝇营狗苟一生,不得其意,

有人潇洒不羁于天地,却生出无限意趣。

所以,生命,

不应该尽是声色犬马,奔波不息,

还应当留得半日清闲,

以安好身体,以养气静心,

闲居,便是最高级的养生。

有句话说:

“人生几度诗意,

不过诗酒茶花。”

生活忙乱,世界喧嚣,

愿你常怀清风明月,宁静安好,

愿你偷得浮生半日闲,

仰望星空,静待似水流年!

在接下来的日子里,

愿不恋浮名,不慕荣利,

以闲清居,悠然自得,

往后余生,对一张琴,

一壶酒,一溪云!

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致亲爱的美物计读者们

路与他人不同,

何必听风动容,

人这一生,总有一段路,

只能一个人走,

也总有一些事,

只能一个人来扛。

内心丰盈者,独行也如众

发布于:河北

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