人这一生，走得越远，经历越多，越会明白：真正的释怀，从来不是向别人低头，而是学会了放过自己。
有时候，我们不是输给了生活，不是被别人打败，而是困在了自己的心里，放不下过去，走不出执念，看不清当下。
人生在世，最难的不是面对风雨，而是如何在风雨中，与自己和解。
因为你若总盯着遗憾，就不会看到希望；你若一直纠缠过去，就永远无法自由向前。
所以，人这一辈子，最大的智慧，是：放过别人，更是放过自己。
一、放过自己的过错：别再为昨天责怪今天的你
人无完人，谁的一生不曾犯错？
年轻时候的冲动，曾经的糊涂，走错的路，说错的话，爱错的人……想想也许惋惜，但没有哪段路，是白走的。
你今天所有的成熟、清醒、成长，都是你昨天的挣扎、后悔、醒悟换来的。
别再为了过去的一个错误，惩罚现在的自己。
人生没有重来，每一段经历都是独一无二的。错了，就改；跌倒了，就爬；难过了，就哭。但别一直困在过去的情绪里走不出来。
成长，是一个不断原谅自己的过程。
真正强大的人，不是从不犯错的人，而是那个即便犯错，也能重新出发的人。
二、放过自己的执念：放不下，其实最累的是自己
很多时候，苦不是生活带来的，而是我们自己不肯放下。
放不下那段感情，就一直被回忆绑架；放不下那个离开的人，就始终活在遗憾中；放不下输赢对错，就永远难得清净安宁。
你以为你念念不忘的人，也许早已将你遗忘；你执着不放的事，也许根本没有意义。
人要学会松手，放下不是懦弱，是一种自我救赎。
正如那句老话：放下，才能轻松；放手，才能前行。
越是放得下的人，活得越轻松；越是计较多的人，活得越疲惫。
放过执念，不是放弃一切，而是为了腾出手，去迎接更好的未来。
三、放过自己的辛苦：累了，就歇歇；苦了，就缓缓
人这一辈子，真的太累了。上有老、下有小，生活的担子从来没有卸下来的时候。
我们习惯了逞强，不敢喊累；习惯了微笑，不敢掉泪；习惯了撑着，不敢崩溃。
可你别忘了，你不是铁打的。你也是人，也有疲惫，也有情绪，也有想逃避的权利。
放过自己的辛苦，不是懒惰，而是给自己一个喘息的空间。
你不需要什么都做得完美，也不需要让每个人都满意。你只需要在这个疲惫的世界里，保住一点点属于自己的安稳和幸福。
别再逼自己去做超出能力的事，别再苛求自己必须强大无敌。
人活着，重要的不是赢得所有，而是照顾好自己。
四、放过自己的不甘：命里有时终须有，命里无时莫强求
人最难的情绪之一，就是“不甘”。
不甘曾经努力却没有结果，不甘付出很多却没能被珍惜，不甘命运为什么不眷顾自己……
可你要明白，人生从来就不是一场公平的比赛。
有时候你已经尽力了，但结果还是不如人意；有时候你再努力，也比不上别人运气好。
但这不是你的错，也不是世界的错，而是人生本就如此。
真正的豁达，是在尽力之后，学会顺其自然。
很多事情，不是不努力就能成；很多关系，不是你用心就能保住。
世事多无常，你要做的不是抱怨，而是把能握住的握住，把握不住的，笑着放下。
看淡得失，才能轻装前行；放下不甘，才能拥抱明天。
五、放过自己的人生：没什么非要，只有愿意
人到了一定年纪，才明白：
世上没有绝对的“应该”，也没有必须去完成的人设。
你不需要成为别人眼中的成功者，也不用一味满足别人的期待。你只是你，你有权选择自己的生活方式。
你可以不完美，可以普通，可以随性。
你可以在四十岁学画画，在五十岁重新谈恋爱，在六十岁追剧养花，在七十岁学拍短视频。
只要你愿意，什么时候开始都不晚；只要你开心，怎样过都不丢人。
人生最大的自由，不是身外的繁华，而是内心的自在。
而这种自在，来自一个决定：放过自己。
结语：
余生很短，别为难自己。
你已经够努力了，也已经受够了。请告诉自己：
该翻篇的翻篇，该放下的放下，该远离的远离，该珍惜的珍惜。
别再和过去较劲，别再为别人的看法而活，别再和自己死磕。
人生最大的智慧，就是：放过自己。
愿你在往后的岁月里，活得轻松，笑得自在，睡得安稳，心里无挂，眼里有光。